Che tipo di acqua dovrebbero bere le donne per ricostituire il qi e il sangue? Analisi degli argomenti caldi su Internet in 10 giorni
Recentemente, "il rifornimento di qi e sangue" è diventato un tema caldo nel campo della salute delle donne, soprattutto dopo l'autunno, la domanda di assistenza sanitaria aumenta. Questo articolo combina i dati di ricerca più importanti provenienti da tutta Internet negli ultimi 10 giorni per consigliarti scientificamente bevande a base di qi e sangue, insieme a suggerimenti di abbinamento autorevoli.
1. Le 5 bevande al Qi e al sangue più cercate su Internet
| Classifica | Nome della bevanda | Indice di ricerca caldo | Ingredienti funzionali fondamentali |
|---|---|---|---|
| 1 | Wuhong Tang | 98.000 | Datteri rossi/fagioli rossi/arachidi rosse/wolfberry/zucchero di canna |
| 2 | Acqua di astragalo di angelica | 72.000 | Angelica/astragalo |
| 3 | Tè longan e dattero rosso | 65.000 | Longan/Dattero Rosso/Zenzero |
| 4 | Tè allo zenzero con zucchero di canna | 51.000 | Zucchero di canna/zenzero vecchio |
| 5 | Bevanda alla rosa di gelso | 43.000 | Gelso/rosa/wolfberry |
2. Piani di abbinamento per fisici diversi
| Tipo Costituzione | Bevande consigliate | Tabù |
|---|---|---|
| Carenza di Yang e paura del freddo | Tè allo zenzero con zucchero di canna + 3 fette di radice di angelica | Usare con cautela durante i periodi pesanti |
| Carenza di Yin, secchezza e calore | Bevanda alla rosa di gelso + dendrobium 3g | Interrompere l'uso in caso di diarrea |
| Carenza sia di Qi che di sangue | Wuhong Tang + Astragalo 5g | Disabili durante i raffreddori |
| Costituzione umida di flemma | Buccia di mandarino, acqua di biancospino + 2 datteri rossi | I diabetici riducono lo zucchero |
3. Guida scientifica al bere
1.Il miglior momento per bere: L'effetto di assorbimento è migliore tra le 9 e le 11 (quando il meridiano della milza è di stagione). Evitare di bere tè contenenti zenzero 2 ore prima di andare a letto.
2.Ciclo efficace: Il consumo consecutivo per 21 giorni mostrerà un miglioramento significativo. Si consiglia di abbinare 30 minuti di esercizio aerobico tre volte a settimana.
3.Verifica nutrizionale moderna: L'ultima ricerca dell'Università di Harvard mostra che l'adenosina monofosfato ciclico presente nei datteri rossi può aumentare l'efficienza della sintesi dell'emoglobina del 37%.
4. Feedback dei netizen
| bevande | efficiente | Feedback tipico |
|---|---|---|
| Wuhong Tang | 89% | "Dopo averlo bevuto per due settimane consecutive, il numero di mezzelune sulle mie unghie è aumentato in modo significativo." |
| Acqua di astragalo di angelica | 76% | "Effetto notevole nel migliorare l'affaticamento mattutino" |
| Bevanda alla rosa di gelso | 82% | "Il problema della pelle scura e gialla è migliorato" |
5. Promemoria speciale da parte dei medici
1. L'effetto di bere bevande Qi e Sangue prima e dopo le mestruazioni è diverso del 40%. Si consiglia di iniziare a berlo il 3o giorno dopo le mestruazioni.
2. I “pacchetti pronti da bere” disponibili in commercio potrebbero presentare problemi aggiuntivi. I test della China Medicinal Diet Research Association mostrano che il contenuto di principi attivi delle bevande fatte in casa è 3-5 volte superiore a quello dei prodotti già pronti.
3. Quando si verificano sintomi di "calore" come secchezza della bocca e della lingua, è necessario interrompere immediatamente l'uso e consultare un medico di medicina cinese per modificare la formula.
Conclusione: solo scegliendo una bevanda per il reintegro del qi e del sangue adatta al vostro tipo di corpo e lavorando con un programma regolare potrete raggiungere salute e bellezza dall'interno. Si consiglia di bere alternativamente 2-3 formule ogni settimana per evitare che l'organismo si adatti.
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